休息一下Mac最新版是一款应用在Mac平台上的缓解疲劳提醒工具。休息一下Mac版可以保护你的双眼并提升工作效率。你需要休息一下，别太劳累。使用「休息一下mac」提醒你定时休息，帮助你缓解眼睛疲劳、干涩。
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休息一下Mac软件介绍
有一种保护视力的原则称之为20-20-20 原则，而这款软件就是基于这个原则制作的。
20-20-20 原则是因为眼睛需要大约 20 秒钟才能完全放松。而 6 米的距离差不多看看窗外的绿色就行了。根据美国眼科学会的解释，观看数字设备不一定会损害您的视力，但它会导致紧张和不愉快的症状。人类通常每分钟眨眼约 15 次，当盯着屏幕时，这个数字经常会减少到一半或三分之一，这可能导致眼睛干燥，烦躁和疲倦。
休息一下Mac功能介绍
- 采取经医学证明有效的 20-20-20 法则，每 20 分钟提醒你向 20 英尺(6 米左右)远处看 20 秒
- 打开站立提醒，每小时休息五分钟活动筋骨
- 自动锁屏，不容易跳过的强制休息
- 休息结束提示音，请放心地将你的视线离开屏幕
- 菜单栏倒计时，让你工作时更加专注
休息一下Mac更新日志
- 屏幕休眠时自动暂停计时;
- 修改菜单栏数字字体。
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休息一下Mac本软件小编亲测，各种功能非常简单易操作，连小编这种刚使用的人都能快速掌握，大大的赞！本站还有类似软件{recommendWords}，推荐大家下载！
