生酮减肥app是一款生酮饮食减肥指导app，生酮减肥app这里有最全面的生酮食物库，让你快速上手生酮饮食，只要通过生酮减肥app每天根据推荐的食谱搭配自己的营养餐既能够以肉眼可见的速度瘦下来。
生酮减肥介绍
生酮减肥app是一款专注于美食健康减肥瘦身的综合服务健康app，生酮减肥app有着每日更新营养头条，四季搭配不一样的营养套餐，下载生酮减肥app，为您的生活保驾护航。
生酮减肥功能
— 根据您的身体指标定义个性化的生酮方案
— 记录饮食营养三要素，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况
— 分析营养素情况，给出生酮的指导建议
— 记录你的体重、体脂、酮体值变化
— 查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物(应用程序可以选择计算总碳水化合物)
— 了解生酮减肥的好处和要点
常见问题
生酮饮食计算不准确
现象：软件计算的生酮饮食比例（如脂肪、蛋白质、碳水化合物的摄入量）与用户实际需求不符。
解决方案：
确保输入的个人信息（如身高、体重、年龄、性别、活动水平）准确无误。
根据自身情况调整饮食目标（如减肥、维持体重、增肌），软件会相应调整营养素比例。
参考专业营养师的建议，对软件计算结果进行微调。
食物数据库不全
现象：软件中缺少某些用户常吃的食物数据，导致无法准确记录饮食。
解决方案：
手动添加食物信息，包括名称、热量、宏量营养素（脂肪、蛋白质、碳水化合物）含量等。
联系软件客服，反馈缺失的食物数据，以便软件更新数据库。
使用其他食物作为近似替代，并注意调整营养素比例。
记录饮食繁琐
现象：用户觉得记录每餐食物摄入量过于繁琐，难以坚持。
解决方案：
利用软件的条形码扫描功能，快速记录包装食品的信息。
提前规划好一周的饮食，并批量记录。
简化记录方式，如只记录主要食物和大致摄入量。
生酮减肥更新日志
1：优化了性能
2：解决bug问题我们是认真的
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