小睡眠

小睡眠是一款十分受欢迎和专业实用的睡眠辅助软件，小睡眠软件为广大用户带来了非常丰富的睡眠辅助功能，小睡眠软件还包括了专业的疗愈催眠曲、色彩心理学催眠、专业ASMR、神奇脑波和骚气课堂声等等，并且还有心理睡眠师亲自传授深度睡眠方法，让你可以一觉睡到天亮!

小睡眠软件功能

助眠音频资源

白噪音与自然音：提供超过1000种白噪音、粉红噪音、布朗噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声等自然声音，帮助用户快速放松身心，进入睡眠状态。

冥想与正念音乐：包含2000多种冥想、正念、治疗音乐，以及助眠故事、明星哄睡（如成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义等）等原创内容，满足用户多样化的需求。

ASMR与特殊音效：提供ASMR切割音效、母婴哄睡课程等模块，满足不同用户的特殊需求。

睡眠监测与分析

睡眠记录：记录用户的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态。

梦话与打鼾录音：记录用户的梦话和打鼾情况，帮助用户了解自己的睡眠质量。

睡眠数据分析：根据睡眠数据生成详细的睡眠报告，对睡眠质量进行打分，并提供个性化的睡眠建议。

个性化助眠方案

智能推荐系统：根据用户的睡眠情况和偏好，智能推荐适合的助眠音频和方案。

CBT-I数字疗法：独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，非药物改善失眠问题，纠正错误睡眠认知，重塑良好的睡眠习惯。

智能唤醒服务

渐入式唤醒闹钟：自研智能闹钟，具备渐入式唤醒能力，告别传统闹钟的粗暴唤醒方式，让意识和身体一同苏醒。

爱豆闹铃：提供专属的无痛唤醒闹铃，由张信哲、陈立农、许魏洲等明星录制，轻柔唤醒用户。

小睡眠软件特色

母婴好梦计划

专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，包括宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课，帮助宝宝快速入睡，让宝妈也能享受好睡眠。

声音组合与个性化定制

支持3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，用户可以根据自己的喜好调整音频的音量、节奏和播放模式，打造出专属的睡眠音乐。

提供定时播放功能，让音频在指定时间自动停止，避免夜间被吵醒。

社区互动与分享

加入小睡眠社区，与其他用户分享睡眠经验，获取更多助眠技巧。

支持生成卡片分享到社交圈，直观展示声音组合，带动用户流量。

跨平台适配与便捷操作

全面适配“Liquid Glass”（液态玻璃）设计语言，支持控制中心和锁屏界面添加快捷入口。

支持Watch智能叠放、实时活动，以及锁屏、灵动岛小组件。

已接入Apple Watch和HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用。

小睡眠常见问题

      小睡眠怎么样?

      小睡眠App，爆款好评微信小程序-小睡眠同款，首日70万+用户，3日100万+用户，数百家权威媒体和自媒体大号热力推荐!

      小睡眠app是一款十分出众的睡眠辅助应用，天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢的紧紧地的闭上，短时间进入睡眠模糊状态。除了帮你睡眠，小睡眠很棒的背景音，也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习，不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。

小睡眠更新日志

      爱豆哄睡上新：陈意涵、方逸伦、南笙、梁田;

      每日梦境上新：海上烟花、闲游古城;

      白噪音上新：小兔啃食、呦呦鹿鸣、星云牧歌、编钟曲;

      体验优化和修复bug。