找软件用软件,到5119下载!
您的位置:5119下载>下载分类>表格范文>教学表格>表格模板>

最健康作息时间表

最健康作息时间表

最健康作息时间表 免费版

  • 版  本:免费版
  • 软件授权:共享软件
  • 软件大小:0.01M
  • 软件语言:简体
  • 应用平台:WinAll
  • 更新时间:2021-12-16
安全无毒 无插件
基本简介
最健康作息时间表

最健康作息时间表是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。这是一套经过5119下载站精心筛选最健康作息时间表表格下载,模板格式是XLSX;通过5119下载站下载最健康作息时间表Excel免费下载后您可以自行更改模板内的内容和样式!

最健康作息时间表使用技巧

      最健康作息时间表的编制:

      1、坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。
      2、适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。
      3、过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等。

最健康作息时间表通用技巧

      1:自动换行
      在单元格内打好文字,在工具栏上找到“自动换行”按钮就可以自由的将文字在换行和不换行之间切换了。
      2:快速选取制定列
      选取表格区域,【公式】选项卡下点击“根据所选内容创建”对话框,选择“首行”,设置完成后、打开左上角的名称框,点击相应列表可跳转到指定列。
      3:格式刷
      格式刷的使用很简单,只要点击一下格式刷,然后在选择要复制的格式,最后就是选择要修改的个单元格了,可以批量修改的哦。
      4:隔行填充颜色,让表格更炫酷
      Ctrl + T
      首先利用快捷键Ctrl+shift+右箭头+下箭头 对表格进行全选,然后按住Ctrl + T即可实现。
      Ctrl + T的方法十分快捷,可以快速对表格进行颜色的填充,但却无法实现自选颜色。
      自选颜色的填充方法
      首先利用快捷键Ctrl+shift+右箭头+下箭头 对表格进行全选。然后在开始菜单中选择条件格式-新建规则
      选择使用公式确定要设置格式的单元格,然后在格式中输入 =MOD(ROW(),2)=0 *0表示偶数行填充,1表示奇数行填充
      然后选择格式按键,打开填充选项卡,选择自己喜欢的颜色进行填充。

5119下载站小编推荐

      最健康作息时间表是非常实用的表格,而且填写表单大多都是通用用途,如果你正好需要最健康作息时间表Excel表格下载的话,就快来下载吧。公司变更登记申请表,外国人来华工作许可申请表也是不错的表格,欢迎点击下载体验!

软件截图
  • 最健康作息时间表
最健康作息时间表下载地址
网友评论
网名:
(您的评论需要经过审核才能显示)

热搜推荐

爱奇艺

爱奇艺67.38MB / 2024-05-17

点击下载
QQ游戏大厅

QQ游戏大厅57.9MB / 2024-05-13

点击下载
我的世界

我的世界311.94MB / 2024-05-11

点击下载
Steam

Steam35.3MB / 2024-05-11

点击下载
wps office

wps office216MB / 2024-05-08

点击下载
360安全卫士

360安全卫士91.9 MB / 2024-05-08

点击下载
360安全浏览器

360安全浏览器103MB / 2024-04-29

点击下载
乐播投屏

乐播投屏64.4 MB / 2024-04-17

点击下载
租号玩

租号玩91.5MB / 2024-03-26

点击下载

编辑推荐

泡泡加速器

泡泡加速器2.92 MB / 2024-05-16

点击下载
万能数据恢复大师

万能数据恢复大师3.28 MB / 2024-05-13

点击下载
360软件管家

360软件管家85.2MB / 2024-05-11

点击下载
迅游网游加速器

迅游网游加速器222.78MB / 2024-05-10

点击下载
雷神加速器

雷神加速器88.3MB / 2024-05-09

点击下载
得力OCR文字识别

得力OCR文字识别29.8MB / 2024-05-07

点击下载
手机模拟大师

手机模拟大师384.50MB / 2024-04-26

点击下载
虎牙直播

虎牙直播91.71MB / 2024-04-17

点击下载
苹果恢复大师

苹果恢复大师1.3MB / 2024-02-20

点击下载
广告×