高考作息时间表是指提前调整心理和作息时间为备战高考，很多学生通常深夜12点以后才休息。这是一套经过5119下载站精心筛选高考作息时间表表格下载,模板格式是XLSX；通过5119下载站下载高考作息时间表Excel免费下载后您可以自行更改模板内的内容和样式！
高考作息时间表使用技巧
高考作息时间表的编制：
1、要学会了解自己并正确定位，对自己是什么水平、在什么位置要清楚。
2、坚持每天做一些运动，这是维持体力的好办法。
3、要加大对试验题、与现实生活相关内容的关注。
有研究表明，人的肝脏在深夜1点左右开始排毒。如果此时还睡不着，人就会越睡越清醒。
高考作息时间表通用技巧
1、修改字体
首先，从输入开始，先来调整字体吧。在工具栏那里一开始就可以发现字体的工具框了，在这里可以快速更改字体类型、大小、颜色等等的。
2、插入和删除单元格
在单元格工具框中，可以快速一键插入或删除单元格。比如，有时输入的时候，输漏了一行数据，在这里点击“行和列”下面的“插入单元格”中的“插入行”就OK啦。
3、填充合并单元格
只要选中数据区域，先取消合并单元格。然后按Ctrl+G，定位空值。再输入等号，按方向键的上箭头，最后按Ctrl+回车即可。
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