心脏连贯性Mac

心脏连贯性Mac最新版是款适合健康医学行业使用的辅助工具。心脏连贯性Mac官方版可以更改会话的持续时间，基本会话设置为5分钟，持续30个周期。并且心脏连贯性Mac完全可以选择所需的持续时间，并且将根据您选择的持续时间来计算周期。

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心脏连贯性Mac软件简介

      五分钟可减少心脏连贯的压力和焦虑。 心脏连贯性是减少压力和焦虑的自然方法。

      简单而符合人体工程学的“心脏相干性”应用程序将使您了解心脏相干性对健康的好处。

      您可以更改会话的持续时间，基本会话设置为5分钟，持续30个周期，但是您完全可以选择所需的持续时间，并且将根据您选择的持续时间来计算周期。

      为了尽可能地指导您，每一种灵感都会产生灵感的声音，并且在到期时也一样。因此，即使您不看屏幕，也无论身在何处，都可以练习!

      最后，音乐可以互换，您可以选择其他音乐，或者如果您不想放音乐，也可以。

心脏连贯性Mac软件功能

      -身心舒缓。

      -心脏变异幅度的增加。

      -皮质醇减少(压力荷尔蒙，许多负面影响率很高)。

      -DHEA分泌增加(抗衰老)。

      -改善了记忆力和协调性。

      -增加血清素和多巴胺的分泌。

心脏连贯性Mac软件特色

      心脏连贯是一种快速有效的减轻压力和焦虑的方法，并且可以长期控制自己的情绪。

      心脏连贯的目标再简单不过，只要在5秒钟的吸气周期后呼吸5秒钟，就足以呼吸。但是，如果要更改此设置，则可以在应用程序中。您可以将灵感和有效期的持续时间更改为想要完全使应用程序适应需求的秒数。从长远来看，心脏的连贯性对于冥想的练习带来了巨大的好处。除其他事项外，抑郁症状会减轻，血压也会降低。

      对于立即产生的许多影响，这就是为什么对许多追随者实行心脏连贯的原因。

心脏连贯性Mac更新日志

      1.修复BUG，新版体验更佳

      2.更改了部分页面